►БОКОВАЯ ПЛАНКА. Облегченный вариант. Выполняем правильно, без вреда для поясницы. Александра Бонина 7:32 7 years ago 17 887 Далее Скачать
Боковая планка: 3 варианта выполнения ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 3:52 7 years ago 63 175 Далее Скачать
Боковая планка на локте с подъемом ноги VIMO.FITNESS - Всё о фитнесе 0:14 6 years ago 2 392 Далее Скачать
Боковая планка на локте. Прокачай себя с SuperJob и PROTrener SuperJob 0:26 4 years ago 3 690 Далее Скачать
Боковая планка на локте с подъемом ноги и поднятой рукой VIMO.FITNESS - Всё о фитнесе 0:16 6 years ago 497 Далее Скачать
Боковая планка на локте с согнутым коленом | Демонстрация Андрей Черныш (Тренировки, Упражнения) 0:07 1 year ago 5 Далее Скачать
bodymaster : Боковая планка на локте Bodymaster - полная база упражнений 0:30 6 years ago 2 449 Далее Скачать
